тежина раста Натали Портман

Једна од најсексипилнијих холивудских звездаможе се похвалити запањујуће фигуре. Упркос малом порасту, тежина Наталие Портман не прелази ознаку од 46 кг. Милиони жена изгледају предивно као звезде. Истовремено, "Црни лабуд" не скрива од јавности тајне своје лепоте и идеалне фигуре.

Висина, тежина и облик фигуре Наталие Портман

На висини од 156 цм, глумица тежи 46 кг и има следеће параметре фигуре:

  • волумен дојке - 85 цм;
  • струк - 62 цм;
  • запремина кукова је 88 цм.

Пре снимања у филму "Црни лабуд", глумицаТо тежак око 55 кг, али за ову улогу, она је пала више од 5 кг, у потпуности реинкарнирали у главног јунака филма, балерина Нина, који је имао само доручак цитруса, патила од анорексије и био престрављен слатко. Међутим, због таквих перфектсионизма признатих глумица, осећала депресивно, ментално и физички дебилитиран. Пуцњава завршен, али Портман се вратио у бивши за своју исхрану, тежина није постигао. Тајна њеног савршеног фигуре је једноставан - вегетаријанац мени.

Принцип исхране Наталие Портман

Вегетаријанска исхрана није само одбацивањемесна храна, ово је начин живота, ово је деликатна филозофија. Глумица је лако успјела открити митове да, наводно, одсуство месних производа у исхрани може само штетити здрављу. Од 8 година девојчица једе само тјестенину, поврће, тофу сир, воће, сојино млеко, супе од поврћа, браон пиринач, пасуљ, ау исто вријеме се осећа добро.

Поред тога, звезда је искључена из њеног менијаслаткише од слаткиша, замењујући их са медом, бобичастим шећерима, сувим шљивама и орасима. "Како успети да будем слаб с таквим растом? Једноставно - пуно спавам и пијем пуно воде, "изјавио је Диор званичник.

Неће бити сувишно запазити то на неко времезвезда филма "Леон" веганска исхрана променила се у веган, потпуно искључујући из исхране млечних производа и рибе. Пре трудноће, успела је да се придржава строге дијете. Са рођењем дјетета, 2011. године глумица поново постаје заговорница вегетаријанства.

Осим ове дијете, Наталие се придржава фракционе исхране (5 пута дневно у малим порцијама). Што се тиче грицкалица, они су кашика од меда, ораха и бобица.

види
  • Натали Портман је купила луксузну вилу за 7 милиона долара
  • Натали Портман више не сакрива три месеца маму
  • Млада мајка Наталие Портман у Француској показала је две нове шармантне слике

"Да би увек остали у овом облику,Покушавам да трчим 4 пута недељно ујутру. Обожавам се јогом, кораком, јазз-модерним, као и фитнесом и клизним стилом ", - поделити са својим навијачима Портманом.

Фигура Наталие Портман

Натали Портман у краткој хаљини

Натали Портман са кратком фризуром

Натали Портман у белој хаљини

Натали Портман у црвеној хаљини

Натали Портман у плавој хаљини

Натали Портман на црвеном тепиху

Натали Портман на фотографији

Натали Портман са дететом