тежина раста аманда сеифрид

На ТВ екрану видимо добро одржаване,витке, привлачне звезде. Чини нам се да су имали среће, а природа им је дала закачене фигуре. Међутим, многе старије девојке морају да се труде да постигну сјајан резултат.

Аманда Сеифриед - биографија, тежина, висина

Аманда Сеифриед је рођена 1985. годинеПеннсилваниа. Као дете, није јој се свидјала њен изглед, глумица се сјећам као костне дјевојчице која се носила на зубима. Међутим, њена самопоузданост није спријечила да ради као дечији модел и појављује се на насловним корицама књига Францине Пасцал. Период од 11 до 18 година, према њеној исповести, био је најстрашније време у њеном животу - тинејџерка се морала суочити са сталним напрезањима и ограничењима. Стимулисао интересовање за рад и плату, који је у највећој мери потрошен на слаткише. Већ 15 година, Аманда је играла у свом првом филму "сапуница" "Гуидинг Стар".

Тренутно, раст Аманде Сејфрида износи 161 цм,док задржава тежину од 49 кг. Девојка мисли да јој је помогла и помогла јој у каријери - ако би била мало густа, она не би имала много улога, укључујући и музичку "Маму МИА!"

види
  • Аманда Сеифриед је глумила у фотографији за часопис Елле, која је разматрала тему дојења
  • Аманда Сеифриед и Тхомас Садоски први пут су изашли након рођења детета и сексуалног скандала
  • Аманда Сеифриед и Тхомас Садоски се спремају за рођење бебе

Висина и тежина су идеални параметри Аманде Сејфрида

Аманда не сакрива тајне своје привлачности:

  • жеља да се промени и изгледа шармантно;
  • упорност, без којих је једноставно немогуће постићи резултат;
  • Лаган темперамент који помаже лакшем издржавању стреса и стреса;
  • чврст распоред, који вам омогућава да заборавите на укусну храну;
  • ригидне исхране и ојачане обуке.

Са тренутним параметрима фигуре Аманде Сејфрида - висина и тежина, она изгледа елегантно, минијатурно и уредно. Али она је стално ангажована у себи:

  1. Сваког дана похађа наставу у јоги, пилатесу,балет, који траје најмање 45 минута. За оне који су изненађени одакле она траје за то време, звезда каже да балет студио није далеко од куће, а јога је постала велики хоби у њеном животу, која ће увијек пронаћи 30-40 минута.
  2. Трчање ујутро, вожња коња, ходање сапса. Аманда комбинује јутарње џогирање и веслање свог вољеног пса, коњима до којих доживљава необичну љубав и покушава да не пропусти прилику да комуницира са овим животињама.
  3. Он воли сирову храну, само повремено укључујесок од печене и куване хране, сира и слаткиша. Глумица признаје да спанаћ за доручак, ручак и вечеру није тако укусан, али га третира мирно, узимајући у обзир трошкове професије.
  4. Ујутру увек пије биљни коктел - помаже јој да напуни енергију и даје снагу целог дана.

висине 161 цм, Аманда Сеифриед тежи 49 кг

Аманда Сеифриед стално ради на њеној фигури

Леаннесс у великој мери помаже Аманди Сејфрид у својој каријери

Аманда Сејфрид воли да једе, али се јако ограничава

без спорта и правилне исхране Аманда не представља њен живот

Аманда Сејфрид признаје да је опсједнута њеном фигуром

Аманда Сеифриед посвећује много времена спорту

да би добили нове улоге Аманда је спремна да потхрањује

Аманда-ова лепота је рад њеног упорног и воље воље